飲食與訓練,從日常開始。

食得有數,
練得有路。

由一餐到一組,將飲食、訓練同每日進度,記喺同一個地方。

訓練成果頁:回顧當日動作、組數同帶氧分鐘
飲食頁:常食食物、影相估卡路里、掃條碼同營養標籤入口

一個 App,
連起你嘅日常。

認真練習。
記錄可以簡單。

唔使靠記性,亦唔使將生活拆散幾個 App。

一碗雞肉蔬菜飯配合啞鈴與毛巾,呈現日常飲食與運動好好食飯,好好練習。

一餐,幾種記法。

影相估算、掃條碼、讀營養標籤,或者自己輸入。份量同營養資料由你核對,再加入記錄。

每一組,都記得。

記低重量、次數同組數,配合動作圖解。重訓、帶氧、HIIT 同 HYROX,都有各自嘅記錄方式。

下一步,有得參考。

向 AI 教練同營養師提問,配合自己嘅記錄睇建議;回顧訓練成果,慢慢搵出適合你嘅節奏。

KCALIBRE,近啲睇。

每一頁,
都為你手上嗰件事。

常食嗰幾樣,一撳記低。

常用食物同影相入口放喺手邊。出街食或者自己煮,都有適合嘅記錄方法。

原生 App 實際介面,內含示範記錄。
畫面會隨版本更新。

Kcalibre 飲食頁實際介面

進步唔只係數字。
亦係你記低嘅每一日。

食過嘅一餐、完成嘅訓練,逐日累積。想回顧嗰陣,搵得返;想分享嗰陣,先揀你想分享嘅內容。

了解記錄與資料

摺埋隨手記。
打開睇清楚。

iPhone Duo 設計預覽:展開時並排睇課表同動作詳情;半摺時,為訓練計時留一個清楚嘅位置。

iPhone Duo 展開機身配合 Kcalibre 雙欄訓練介面嘅合成設計預覽
Duo 設計預覽 · 機身與介面合成示意,使用示範資料;功能及版面仍在設計階段。

由你熟悉嘅裝置開始。

Kcalibre 現有原生 iOS App;網頁版正喺規劃中。

iPhone原生 App

為日常隨身而設。

飲食、訓練同進度回顧,配合原生介面。本頁展示嘅畫面來自 iOS 版本。

下載安排將於本頁更新
Android · 電腦規劃中

你嘅下一個入口。

PWA 網頁版計劃支援瀏覽器使用同加至主畫面,方便更多裝置記錄日常。

網頁版及會員方案稍後公布

開始之前,
你可能想知。

呢個網站可以直接記錄飲食同運動嗎?

呢度係 Kcalibre 介紹網站,展示 App 功能同畫面。可直接使用嘅 PWA 網頁版仍在規劃中;本頁暫時唔提供登入、記錄或付款功能。

Android 同電腦幾時可以用?

網頁版計劃以 PWA 形式推出,支援瀏覽器同加至主畫面。推出時間、支援裝置同功能範圍,會喺確認後更新。

影相估算嘅營養資料準唔準?

AI 分析屬估算,份量、食材同煮法都會影響結果。你可以核對同調整資料後再儲存。營養同訓練建議只供一般參考。

記錄同相片會唔會自動公開?

個人記錄同主動分享係分開嘅流程。分享前可以揀內容同範圍;本介紹網站本身唔會要求你上載個人飲食、身體數據或相片。

iOS 同網頁版要分開買會員嗎?

規劃方向係同一 Kcalibre 帳戶共用會員資格,付款前核對現有訂閱,避免重複購買。Stripe 網頁付款及跨平台會員功能尚未喺本網站開放,正式價格同條款待公布。

Kcalibre 圖示

下一次進步,
由今日記起。

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